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兒童排鉛可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，一些水果蔬菜有幫助，如獼猴桃、火龍果、西紅柿、胡蘿卜、芹菜等。 1.獼猴桃：富含維生素 C，能促進(jìn)鉛的排出，增強(qiáng)孩子的免疫力。 2.火龍果：含有植物性白蛋白，這種物質(zhì)能與鉛結(jié)合，有助于將鉛排出體外。 3.西紅柿：富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)身體代謝，輔助排鉛。 4.胡蘿卜：其中的胡蘿卜素對(duì)孩子的身體有益，也有助于鉛的代謝。 5.芹菜：含有豐富的膳食纖維，能加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)鉛的排出。 總之，讓兒童多吃上述水果蔬菜，對(duì)排鉛有一定益處，但如果孩子鉛超標(biāo)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，這種情況建議你可以讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些西紅柿、黃瓜、柚子、獼猴桃等。少吃膨化食品等含鉛高的食物。