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懷孕 22 周出現(xiàn)宮縮是否嚴(yán)重，取決于宮縮的頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、有無(wú)伴隨癥狀以及孕婦的個(gè)體情況等。一般來(lái)說(shuō)，偶爾的、輕微的、短暫的宮縮可能不嚴(yán)重，但頻繁、強(qiáng)烈、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他異常癥狀的宮縮則可能較為嚴(yán)重。 1. 宮縮頻率：如果宮縮只是偶爾出現(xiàn)，一天幾次，通常不太嚴(yán)重。但如果宮縮頻繁，每小時(shí)數(shù)次甚至更頻繁，可能存在風(fēng)險(xiǎn)。 2. 宮縮強(qiáng)度：輕微的宮縮類似于腹部發(fā)緊，強(qiáng)度較弱，一般問(wèn)題不大。強(qiáng)烈的宮縮會(huì)引起明顯疼痛，可能導(dǎo)致早產(chǎn)。 3. 持續(xù)時(shí)間：短暫的宮縮，幾秒或十幾秒，多為生理性。若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，超過(guò)半分鐘甚至更久，需警惕。 4. 伴隨癥狀：?jiǎn)渭儗m縮可能不嚴(yán)重，若伴有陰道出血、胎膜早破、胎動(dòng)異常等，情況可能較危急。 5. 個(gè)體情況：孕婦若存在宮頸機(jī)能不全、子宮畸形、多胎妊娠等，宮縮可能更容易引發(fā)不良后果。 總之，懷孕 22 周出現(xiàn)宮縮，孕婦應(yīng)密切關(guān)注自身情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)檢查評(píng)估宮縮情況，采取相應(yīng)的治療措施，如臥床休息、使用抑制宮縮的藥物（如硫酸鎂、硝苯地平、利托君等）。

您好，這和您的心情是有很大的關(guān)系的，要注意一些，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多休息一下。必須及時(shí)上醫(yī)院B超等檢查一下，保胎治療的，臥床休息一個(gè)月。適當(dāng)服用維E