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懷孕 36 周一走路肚子緊宮縮可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能提示存在一些問題，如假性宮縮、胎兒活動、子宮敏感、勞累、先兆早產(chǎn)等。 1. 假性宮縮：這是孕期常見的一種不規(guī)律的宮縮，特點是無規(guī)律性和周期性，強度通常較弱。 2. 胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)的動作可能刺激子宮壁，引起宮縮和肚子發(fā)緊。 3. 子宮敏感：部分孕婦子宮較為敏感，輕微活動就可能引發(fā)宮縮。 4. 勞累：長時間行走或身體疲勞，會使子宮肌肉緊張，出現(xiàn)宮縮。 5. 先兆早產(chǎn)：若宮縮頻繁且有規(guī)律，伴有腹痛、陰道流血等，可能是先兆早產(chǎn)的信號。 總之，懷孕 36 周一走路肚子緊宮縮需要密切觀察，如出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦在孕期要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好，根據(jù)你的所述，孕后期出現(xiàn) 宮縮現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，但是不排出提前生產(chǎn)，目前一定要注意休息，不要過走路為宜，另外孕后期避免性生活，做好孕期產(chǎn)檢。