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懷孕 5 個(gè)月出現(xiàn)手腳腫，可能是由于子宮增大壓迫血管、激素變化、營養(yǎng)不良、妊娠期高血壓疾病、腎臟疾病等。 1. 子宮增大壓迫血管：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致手腳腫。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，使得水鈉潴留，容易引起手腳腫。 3. 營養(yǎng)不良：如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，可能導(dǎo)致膠體滲透壓降低，引發(fā)水腫。 4. 妊娠期高血壓疾?。貉獕荷撸瑩p傷血管內(nèi)皮，影響血液循環(huán)，出現(xiàn)手腳腫，還可能伴有蛋白尿、頭痛等癥狀。 5. 腎臟疾?。耗I臟功能異常，排水和代謝功能障礙，也會(huì)造成手腳腫。 孕婦在孕期出現(xiàn)手腳腫，不必過于緊張，但要密切關(guān)注身體變化。如果水腫持續(xù)加重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。

減輕腿、腳腫的對(duì)策●孕期內(nèi)應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)，如輕微動(dòng)作的體操或散步，有利于血液循環(huán)； ●要經(jīng)常變換體拉； ●睡眠時(shí)取側(cè)臥位，以左側(cè)側(cè)位為最佳，而仰臥位則會(huì)加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫； ●經(jīng)常穿緊身襪，以減輕下肢靜脈曲張的程度。