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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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戒毒時，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補充足夠水分、選擇易消化食物、控制糖分攝入等。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，以幫助修復受損組織。還要攝入足夠的新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的供應。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免加重身體的不適和焦慮感。 3. 補充足夠水分：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，建議每天飲用 1500 - 2000 毫升的水。 4. 選擇易消化食物：如粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于營養(yǎng)吸收。 5. 控制糖分攝入：避免過多甜食，防止血糖波動，影響情緒和身體恢復。 總之，戒毒期間合理的飲食有助于緩解戒斷癥狀，促進身體康復。但飲食調整只是戒毒過程中的一部分，還需要綜合心理治療和適當?shù)倪\動等措施。
2024-12-17 19:31
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回答1
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于戒除毒癮的問題，上述情況飲食可以清淡一些，避免刺激，辛辣等食物調節(jié)好就行，避免煙酒 上述情況可以選擇清淡飲食，多飲湯等食物，水果，蔬菜等多食用是可以的，你也不需要太緊張了，最好是積極配合藥物戒毒，效果才能比較可靠
2013-12-15 09:37
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