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怎樣有效預(yù)防白內(nèi)障？

2014-01-01 19:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白內(nèi)障

問題：

怎樣有效預(yù)防白內(nèi)障？

回答1
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趙輝主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

預(yù)防白內(nèi)障，要注重飲食、用眼衛(wèi)生、防護(hù)紫外線等。具體包括飲食調(diào)節(jié)、眼部護(hù)理、防紫外線、定期檢查、避免眼外傷。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素C和葉黃素的食物，如橙子、菠菜等，能保護(hù)眼睛。
2.眼部護(hù)理：注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定時(shí)休息。
3.防紫外線：外出時(shí)戴墨鏡，尤其是夏季，減少紫外線對(duì)眼睛的傷害。
4.定期檢查：每年進(jìn)行眼科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
5.避免眼外傷：防止眼部受到外力撞擊。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低白內(nèi)障的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2018-12-13 07:24

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回答3
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周帥飛醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

白內(nèi)障可通過飲食加以預(yù)防。特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛免于陽光紫外線的損害，而避免罹患白內(nèi)障。加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，要有充足的睡眠。
2014-01-02 19:41

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回答2
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于翠萍醫(yī)師

禹州市中心醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，預(yù)防白內(nèi)障的話平時(shí)多吃維生素C的食物，外出時(shí)避免紫外線照射
2014-01-01 20:06

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