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腎虛脾虛健忘早泄是常見的中醫(yī)病癥，其成因復(fù)雜，可能與生活習(xí)慣、情志、先天體質(zhì)等有關(guān)。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、中藥調(diào)理、藥酒治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 飲食調(diào)整：多食用具有補(bǔ)腎健脾作用的食物，如山藥、芡實、黑豆、核桃等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 4. 中藥調(diào)理：可選用熟地、山藥、山茱萸、茯苓、白術(shù)、杜仲、肉蓯蓉等中藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5. 藥酒治療：如人參枸杞酒，具有益氣補(bǔ)腎的作用；仙靈脾酒，能補(bǔ)腎壯陽；巴戟天酒，可補(bǔ)腎強(qiáng)筋。但藥酒不能替代藥物治療，且飲用需適量，遵醫(yī)囑。 總之，對于腎虛脾虛健忘早泄，應(yīng)綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

考慮是腎虛，氣虛所致，建議補(bǔ)腎填精氣，可以用參桂鹿茸丸治療，有補(bǔ)腎精，益氣的作用，對腎虛氣虛都有一定效果。