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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧嘉文
辰溪縣田灣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
一級
康復(fù)科
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在家不便秘在學(xué)校便秘，可能由環(huán)境改變、飲食差異、心理因素、運動情況、作息規(guī)律等所致。 1.環(huán)境改變：學(xué)校的廁所環(huán)境、生活空間與家里不同，可能影響排便習慣。 2.飲食差異：學(xué)校的飯菜種類和家里不同，膳食纖維攝入可能不足，導(dǎo)致腸道蠕動減緩。 3.心理因素：在學(xué)校面臨學(xué)習壓力、社交問題等，緊張焦慮情緒會影響腸道神經(jīng)功能。 4.運動情況：在家可能活動較多，在學(xué)校運動量不足，影響腸道蠕動。 5.作息規(guī)律：學(xué)校的作息時間與家里有別，如睡眠不足，也可能影響腸道正常功能。 總之，要改善在學(xué)校便秘的情況，需綜合調(diào)整生活方式。多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，增加運動量，規(guī)律作息。若便秘嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-18 02:27
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況應(yīng)該是缺乏維生素引起的便秘的癥狀。建議你可以多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水。早起一杯蜂蜜水。
2013-12-25 10:19
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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