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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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夏天流清鼻涕可能是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、過敏性鼻炎或普通感冒。要想不吃藥快速好起來，需注意休息、補充水分、保持室內(nèi)通風(fēng)、合理飲食、注意鼻部護理等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 補充水分：多喝水可以促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3. 保持室內(nèi)通風(fēng)：新鮮的空氣有利于呼吸道的健康。 4. 合理飲食：多吃蔬菜水果，避免油膩、辛辣食物，為身體提供營養(yǎng)。 5. 鼻部護理：用生理鹽水清洗鼻腔，緩解鼻部不適。 6. 適度鍛煉：增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 總之，夏天流清鼻涕的原因較多，通過上述非藥物方法，可能有助于癥狀的緩解和身體的恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-18 00:58
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這是屬于普通感冒，你咨詢的問題我建議多喝水休息，睡眠充足，就會好，不發(fā)熱就不要緊的，一般3-5天會恢復(fù)。
2013-12-29 15:21
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