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鹽水漱口具有一定的優(yōu)點(diǎn)，如清潔口腔、殺菌消炎、緩解炎癥等，但也存在一些缺點(diǎn)，如可能破壞口腔菌群平衡、引起口腔干燥、不適合長(zhǎng)期高濃度使用等。 1. 優(yōu)點(diǎn)： 清潔口腔：能去除食物殘?jiān)筒糠周浌浮? 殺菌消炎：對(duì)口腔中的細(xì)菌有一定抑制作用。 緩解炎癥：減輕牙齦炎癥和口腔潰瘍的疼痛。 減輕口臭：改善口腔異味。 預(yù)防疾病：有助于預(yù)防齲齒和牙周疾病。 2. 缺點(diǎn)： 菌群失衡：長(zhǎng)期頻繁使用可能破壞口腔正常菌群平衡。 口腔干燥：導(dǎo)致口腔黏膜水分流失，引起干燥。 濃度不當(dāng)：高濃度鹽水可能刺激口腔黏膜。 效果有限：對(duì)于嚴(yán)重的口腔疾病，不能替代專業(yè)治療。 不適用人群：某些特殊疾病患者，如高血壓患者應(yīng)慎用。 總的來(lái)說(shuō)，鹽水漱口在一定程度上對(duì)口腔健康有益，但要注意正確的方法和頻率，如有嚴(yán)重口腔問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好朋友；臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)用鹽水漱口后20分鐘，口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量開(kāi)始恢復(fù)，1小時(shí)后細(xì)菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平。而用清水漱口過(guò)10分鐘細(xì)菌就開(kāi)始恢復(fù)，但卻要到會(huì)85分鐘后才恢復(fù)到原來(lái)的水平。