運(yùn)動(dòng)出汗易長(zhǎng)痘應(yīng)如何處理能不再長(zhǎng)
運(yùn)動(dòng)出汗很容易長(zhǎng)痘痘，怎么處理比較好，不會(huì)再長(zhǎng)
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)出汗容易長(zhǎng)痘，可能是由于皮膚清潔不當(dāng)、油脂分泌旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞、細(xì)菌感染等原因造成的。 1. 皮膚清潔不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有及時(shí)清潔皮膚，汗液和皮脂混合，容易堵塞毛孔。應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后盡快用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。 2. 油脂分泌旺盛：部分人皮脂腺活躍，分泌過(guò)多油脂。要注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。需保持良好的作息，減輕壓力，保證充足睡眠。 4. 毛囊堵塞：角質(zhì)層過(guò)厚會(huì)使毛囊堵塞?？啥ㄆ谑褂萌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，但注意不要過(guò)度。 5. 細(xì)菌感染：皮膚上的痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌易引發(fā)痘痘。日常注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換毛巾和枕巾。 總之，要改善運(yùn)動(dòng)出汗長(zhǎng)痘的情況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用的維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環(huán)素等。
2024-12-17 17:27
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭端軍 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你這個(gè)應(yīng)該是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的，與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系的啊。建議你多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁辛辣食物
2014-01-15 21:37
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