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剖腹產(chǎn) 7 天后，飲食應(yīng)以促進(jìn)身體恢復(fù)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為原則，可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)且易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、蛋類、谷類等。 1. 蛋白質(zhì)類：如雞肉、魚肉、瘦牛肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2. 蔬菜類：像菠菜、胡蘿卜、西紅柿等，富含維生素和膳食纖維，能預(yù)防便秘。 3. 水果類：例如蘋果、香蕉、橙子，提供維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 4. 蛋類：雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收。 5. 谷類：如小米粥、燕麥粥，能提供能量，且利于消化。 6. 湯類：如鯽魚湯、豬蹄湯，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又有助于催乳。 總之，剖腹產(chǎn) 7 天后的飲食要多樣化、均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

飲食方面需清淡,易消化類食物為好,像米粥之類的

你好朋友,要等通氣后才能吃東西,吃東西要循序漸進(jìn),先從最軟的吃起,如爛米飯,面條等,然后再吃點(diǎn)肉湯,熬湯是可以加點(diǎn)黨參,當(dāng)歸,黃芪等補(bǔ)氣藥.要多活動(dòng),才能盡快恢復(fù)