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手肘和膝關(guān)節(jié)酸痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、缺鈣、神經(jīng)受壓等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉受損，引發(fā)疼痛。比如長(zhǎng)期劇烈的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)易患網(wǎng)球肘，而跑步、登山等可能損傷膝關(guān)節(jié)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)的動(dòng)作或姿勢(shì)不良，會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生勞損和疼痛。 4.缺鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼和肌肉功能異常，引起疼痛。 5.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫，如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢包括膝關(guān)節(jié)的放射性疼痛。 出現(xiàn)手肘和膝關(guān)節(jié)酸痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、CT、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，這種情況一般來(lái)說(shuō)先保守治療一下，如理療、中藥、外用藥物、非甾體抗炎藥進(jìn)行治療一下。需要注意一下適當(dāng)?shù)男菹?。注意不要?jiǎng)诶?。如果癥狀較為嚴(yán)重必要時(shí)做手術(shù)治療。

根據(jù)您上述描述的情況我考慮這可能您有關(guān)節(jié)炎了，不知道這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？建議您進(jìn)一步檢查風(fēng)濕、類風(fēng)濕、血沉、抗聯(lián)O等，如果結(jié)果出來(lái)，隨時(shí)聯(lián)系。

可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？痛風(fēng)？骨關(guān)節(jié)炎？可到當(dāng)?shù)仫L(fēng)濕免疫科查一下。