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全身骨頭響且上樓疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)軟骨磨損、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)募∪狻㈨g帶等組織受損，從而引起骨頭響和疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致響聲和疼痛。治療可能包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 3.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼變脆弱，容易出現(xiàn)響聲和疼痛。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長(zhǎng)期磨損使軟骨變薄，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生響聲和疼痛?？赏ㄟ^(guò)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等緩解。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，偶爾運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)響聲和疼痛。應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。 總之，出現(xiàn)全身骨頭響且上樓疼痛的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的情況分析，一般多見(jiàn)于慢性疲勞的癥狀，會(huì)造成，及時(shí)的保養(yǎng)休息即可

退行性骨關(guān)節(jié)病退行性骨關(guān)節(jié)病又叫骨性關(guān)節(jié)炎、實(shí)際上并非炎癥，主要為退行性變，屬關(guān)節(jié)提前老化，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化，也稱(chēng)之為老年性關(guān)節(jié)炎。炎癥的本身并不是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的原因，而炎癥的后果造成了骨關(guān)節(jié)炎的起因，早期骨關(guān)節(jié)炎的疼痛，是在一夜的休息之后出現(xiàn)，稍事活動(dòng)則消失，以后又在活動(dòng)后發(fā)生疼痛。疾病的發(fā)展表現(xiàn)在隨時(shí)間的推進(jìn)而逐漸加重。關(guān)節(jié)強(qiáng)硬是主要的體征，早期偶爾出現(xiàn)，以后則經(jīng)常發(fā)作且逐漸惡化。腫脹只在表淺關(guān)節(jié)可以見(jiàn)到如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。由于關(guān)節(jié)積液故顯腫脹，特別以膝關(guān)節(jié)為明顯，踇趾的跖趾關(guān)節(jié)常見(jiàn)有骨贅產(chǎn)生，畸形明顯可見(jiàn)的為髖關(guān)節(jié)常呈屈曲內(nèi)收及外旋畸.有時(shí)有壓痛表淺的關(guān)節(jié)可檢查到積液，同時(shí)也能查到骨贅的增生?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡?。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀,舒筋活絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長(zhǎng)期積累性勞損，修復(fù)軟化破損骨組織,促進(jìn)軟組的再生和神經(jīng)功能恢復(fù).