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腎病綜合征患者長期服用強(qiáng)的松導(dǎo)致臉胖，可通過合理飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理及藥物調(diào)整等方法來改善。 1.合理飲食：控制鹽分和糖分?jǐn)z入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，如瘦肉、魚類、蛋類。 2.適當(dāng)運動：選擇適合自身狀況的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和代謝。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的內(nèi)分泌和代謝功能。 4.中醫(yī)調(diào)理：在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，采用針灸、按摩等方法，促進(jìn)氣血循環(huán)。 5.藥物調(diào)整：與醫(yī)生溝通，根據(jù)病情變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換治療方案，如使用環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等免疫抑制劑。 總之，腎病綜合征患者在服用強(qiáng)的松期間出現(xiàn)臉胖的情況，不必過于焦慮。通過綜合調(diào)理和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，有望在控制病情的同時，減輕藥物帶來的不良反應(yīng)。

健康指導(dǎo)：你好！遵照醫(yī)生的叮囑不能隨便停吃強(qiáng)的松，1、少吃重口味食物，飲食和浮腫密切相關(guān)，今夭吃了什么，馬上會表現(xiàn)在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。2、多吃排水食物，紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。3、勤泡澡，將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光。4、堅持運動，堅持運動氣色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。

面部浮腫是由于服用強(qiáng)的松所致，藥量越大浮腫越重。腎病綜合征需要長時間服用激素，同時預(yù)防并發(fā)癥，避免感染?？梢詮?fù)查腎功能，尿常規(guī)，如果緩解，可以逐漸減少強(qiáng)的松劑量。不需服藥對抗浮腫，要加強(qiáng)營養(yǎng)，避免受涼感冒。

健康指導(dǎo)：一般對于藥物性所導(dǎo)致的肥胖問題是很難解決的，最好的方法是停用藥物再進(jìn)行調(diào)理，因為導(dǎo)致肥胖是由于藥物引起的，如果藥物不停用基本很難達(dá)到效果，但由于病情的需要，最好先咨詢自己的主診醫(yī)生，看是否有調(diào)整藥物的可能。