長(zhǎng)期近視且夜視差的文字工作者視力再下降怎么辦
我從年輕的時(shí)候，就開始有近視眼了。還有夜視眼。晚上的視力更弱了。我現(xiàn)在不戴眼鏡，連自己都看不清了。而且我是一個(gè)文字工作者。怎么說了，工作就是特別的費(fèi)眼睛吧。最近覺得視力好像又下落了。
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期近視且有夜視問題的文字工作者視力再次下降，可能與用眼習(xí)慣、眼部疾病、年齡增長(zhǎng)、缺乏營(yíng)養(yǎng)、眼鏡不合適等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，不注意休息和眨眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，加重近視。應(yīng)定時(shí)休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘看遠(yuǎn)處 20 秒。 2.眼部疾?。喝缜喙庋?、白內(nèi)障等，會(huì)影響視力。需要定期進(jìn)行眼科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，眼部調(diào)節(jié)能力下降，晶狀體變硬，視力可能會(huì)變差?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、C、E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 A、葉黃素等，會(huì)影響視網(wǎng)膜功能。多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等食物。 5.眼鏡不合適：度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡片磨損，影響矯正效果。及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。 總之，對(duì)于視力再次下降的情況，要重視并采取相應(yīng)措施。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療和調(diào)理，保護(hù)好眼睛。
2024-12-19 01:49
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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在決定做近視激光手術(shù)之前，一定要做全面系統(tǒng)的眼部檢查，其中包括：視力檢查：包括不戴鏡視力和戴鏡最佳矯正視力手術(shù)后的護(hù)理也是近視眼手術(shù)需要注意的一大事項(xiàng)，手術(shù)后多數(shù)朋友的眼部不適1天內(nèi)即可緩解，極個(gè)別朋友術(shù)后可能感到輕度眼痛或術(shù)眼結(jié)膜下出血，這是術(shù)后的正常現(xiàn)象，其輕重程度和時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，結(jié)膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，請(qǐng)您不要擔(dān)憂。一定要注意避免外傷，還有就是在飲食上術(shù)后應(yīng)注意清淡，不進(jìn)刺激性食物如辣椒和海鮮等，一周后飲食無特殊要求
2015-11-13 17:03
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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近視眼給生活以及工作都會(huì)帶來很多不方便，特別是考警校，這對(duì)視力是有要求的。你好，近視眼患者術(shù)后的飲食要多注意吃一些蛋白質(zhì)類的食物，也要多吃一些明目類的，如雞肝等，也可以多喝一些明目類的茶，如決明子等。多注意休息，特別是眼睛，早睡早起。
2015-11-13 14:00
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！多食魚、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。
2015-11-13 13:44
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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