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走路過多導(dǎo)致左右不適,原因是什么?

左右,可能是走路過多。

  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    走路過多引起左右不適,可能是肌肉疲勞、關(guān)節(jié)損傷、足部問題、血液循環(huán)不暢、姿勢不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉疲勞:長時間走路,肌肉持續(xù)收縮和舒張,產(chǎn)生大量乳酸堆積,導(dǎo)致肌肉酸痛和無力。 2. 關(guān)節(jié)損傷:過度行走可能使膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承受過大壓力,造成軟骨磨損、韌帶拉傷等。 3. 足部問題:如扁平足、高弓足等足部結(jié)構(gòu)異常,走路過多易引發(fā)疼痛和不適。 4. 血液循環(huán)不暢:行走過多,下肢血液回流受阻,可能出現(xiàn)腫脹、麻木等癥狀。 5. 姿勢不當(dāng):走路姿勢不正確,身體重心分布不均,會增加局部肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。 總之,走路過多導(dǎo)致左右不適的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)不適,應(yīng)注意休息,適當(dāng)按摩和熱敷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-18 13:50
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!足跟痛常見的病因有足跟脂肪墊炎或萎縮,跖筋膜炎,跟骨滑囊炎,跟骨高壓癥等。少數(shù)患者因骨刺引起,可以去拍個X光片。足跟痛屬骨痹的一種,腎氣虧虛是本病發(fā)生的內(nèi)在因素,外傷勞損或寒濕入絡(luò)是其外因,中藥外敷多能取效。此外,局部休息也很重要,特別是患足足跟著地支撐動作及負(fù)重行走,站立過久都應(yīng)該避免。祝早日康復(fù)!

    2015-11-13 17:19
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,腳墊治療比較困難,不易根治.目前最好的辦法是激光治療,雞眼膏外貼也有一定效果。

    2015-11-13 14:31
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