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睡眠不足和熬夜引起下眼皮發(fā)厚，可能與血液循環(huán)不良、眼部疲勞、代謝紊亂、炎癥反應(yīng)、皮膚松弛等有關(guān)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.血液循環(huán)不良：長時間睡眠不足和熬夜會影響眼部血液循環(huán)，導致血液淤積，使下眼皮變厚?？赏ㄟ^熱敷促進血液循環(huán)。
2.眼部疲勞：過度用眼使眼部肌肉疲勞，可引起下眼皮增厚。注意眼部休息，適當按摩能緩解。
3.代謝紊亂：作息不規(guī)律影響身體代謝，水分和廢物積聚在眼部。調(diào)整作息，增加運動有助于改善。
4.炎癥反應(yīng)：可能引發(fā)眼部炎癥，導致下眼皮腫脹變厚。如情況嚴重，需就醫(yī)使用抗炎藥物，如紅霉素眼膏。
5.皮膚松弛：長期不良作息會使眼部皮膚失去彈性而松弛。使用有緊致功效的眼霜，多吃富含膠原蛋白的食物有幫助。
保持良好的作息和用眼習慣對改善下眼皮發(fā)厚很重要，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

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