如何改善有時流利有時結巴的口吃現(xiàn)象
您好:我說話有時候非常流利，但是有時候卻很結巴；有口吃現(xiàn)象。我這個主要是心里作用，也努力改過很多次，就是沒有太好的效果。我想知道我怎樣說話才不會口吃？
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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口吃現(xiàn)象的改善需要綜合多方面的努力，包括心理調(diào)節(jié)、語言訓練、呼吸控制、發(fā)音技巧以及社交環(huán)境等。 1.心理調(diào)節(jié)：克服對口吃的恐懼和焦慮，增強自信心?？赏ㄟ^自我暗示、放松訓練等方法，減輕心理壓力。 2.語言訓練：進行緩慢而清晰的朗讀練習，從簡單到復雜，逐步提高語言表達的流暢性。 3.呼吸控制：學會正確的呼吸方式，平穩(wěn)而有節(jié)奏的呼吸有助于說話時的流暢。 4.發(fā)音技巧：注意發(fā)音的準確性和清晰度，避免語速過快。 5.社交環(huán)境：多參加社交活動，在輕松友好的氛圍中鍛煉說話能力。 改善口吃需要長期堅持和耐心，不要急于求成。只要按照科學的方法進行訓練和調(diào)整，口吃情況會逐漸得到改善。
2024-12-18 21:58
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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主要還是由于你緊張的緣故。自己平時就要注意多鍛煉，慢慢的提高自己的心理素質(zhì)。緊張的時候，放緩自己的語速，慢慢的就會變好的。
2015-11-13 22:49
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你的情況要慢慢的調(diào)理。一般來說目前是沒有有效的藥物來治療口吃的，主要是自己要多訓練，慢慢調(diào)理，建議你要多大聲讀書，咬字要清楚，一般會慢慢改善的。
2015-11-13 10:40
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你敘述的情況目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。一般情況下治療應針對個體各自的口吃特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。
2015-11-13 09:34
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