順產(chǎn) 42 天后盆底檢查肌力不足，電刺激相關(guān)疑問
順產(chǎn)42天,盆底檢查肌力不足。醫(yī)院說28~30一級0二級0需要用電刺激。用電刺激什么感覺??疼嗎??平時有什么注意的嗎??平時怎么做可以緩解呢??還有可以過夫妻生活嗎??謝謝
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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順產(chǎn) 42 天盆底檢查肌力不足，對于電刺激治療，大家通常關(guān)心其感受、效果、注意事項、緩解方法以及能否過夫妻生活等。 1. 電刺激感受：電刺激治療時，多數(shù)人會感到輕微的麻刺感，一般不會有明顯疼痛。但每個人對電流的敏感度不同，感受可能略有差異。 2. 注意事項：治療前要告知醫(yī)生自身健康狀況，如是否有心臟疾病、皮膚疾病等。治療期間需保持放松，避免緊張。 3. 緩解方法：平時可多做凱格爾運動，即收縮和放松盆底肌肉，每次 10 - 15 分鐘，每天 3 次左右。避免長時間站立、負(fù)重。 4. 夫妻生活：在盆底肌力未恢復(fù)前，不建議過早進(jìn)行夫妻生活，以免影響恢復(fù)或引起不適。 5. 其他：要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息，均衡飲食，避免便秘。 總之，盆底肌力不足需要重視并積極治療，同時注意生活中的調(diào)養(yǎng)，促進(jìn)盆底功能盡快恢復(fù)。
2024-12-18 21:10
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，產(chǎn)后由于長期壓迫，盆底肌肉是松弛的，建議試著做體超鍛煉，就是平躺在床上，然后做收縮肛門的動作，堅持一段時間，每天早晚鍛煉半小時效果很好然后還可以做盆底肌肉的的物理治療，通過微波對盆地肌肉鍛煉效果也不錯。
2015-11-14 04:37
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