假性近視后有哪些注意事項
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的一個朋友去年由于不注意?，F(xiàn)在有些假性近視了。都戴上了三百度的眼鏡了。起初我見他的時候都差點不認識了。他說可能是電腦用多了的原因。我想來了解一下，近視眼得了以后需要注意些什么的啊。
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假性近視后需要注意用眼衛(wèi)生、用眼習慣、飲食、戶外活動以及定期檢查等。 1.用眼衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免用手揉眼，防止細菌感染。 2.用眼習慣：控制用眼時間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。閱讀和書寫時保持正確的姿勢，眼睛與書本距離應在 30 厘米左右。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5.定期檢查：每隔 3 - 6 個月進行一次視力檢查，了解近視的發(fā)展情況，及時調(diào)整防控措施。 6.眼部放松：可通過眼保健操、熱敷等方式放松眼部肌肉，緩解視疲勞。 總之，假性近視患者只要注意以上方面，就有可能恢復正常視力，避免發(fā)展為真性近視。但如果假性近視不加以重視和干預，很容易發(fā)展成真性近視。
2024-12-19 04:06
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軒存旺 醫(yī)師
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你好，其實假性近視是有可能治愈的，但是需要患者在生活和工作中多注意才行。平時的時候近視眼患者注意不要太長時間看電腦或者電視，要經(jīng)常做眼保健操，避免眼睛疲勞，可以用滴眼液保護眼睛。
2015-11-14 06:24
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
