臉上長(zhǎng)雀斑了以后飲食中吃什么好？
我的臉上長(zhǎng)了雀斑有一段時(shí)間了，現(xiàn)在兩面的臉上都有那種發(fā)黃褐色的斑塊一樣的東西的，在平時(shí)的時(shí)候我也是感覺到特別的難看的，現(xiàn)在我除了治療外，醫(yī)生還讓我要注意日常的飲食。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好，臉上長(zhǎng)雀斑，如果想通過飲食治療，其實(shí)淡化的效果是有，但是不怎么明顯，在平時(shí)可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，維生素c可以合成膠原蛋白，使皮膚變得更加的白嫩，維生素e則可以促進(jìn)身體循環(huán)，使雀斑淡化一些，如果想徹底治療，最好去醫(yī)院做激光治療.
2018-08-23 12:54
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，雀斑要多吃富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
2015-11-13 21:32
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