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左膝髕骨下緣及髕下脂肪墊損傷的恢復(fù)受多種因素影響，包括損傷程度、治療方式、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練以及日常護(hù)理等。 1. 損傷程度：損傷較輕時，通過休息和適當(dāng)治療，恢復(fù)時間相對較短；若損傷嚴(yán)重，可能需要更長時間來修復(fù)。 2. 治療方式：遵醫(yī)囑使用消炎活血藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥膠囊等，有助于減輕炎癥和促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。 3. 個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)可能較快；反之則較慢。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，能增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)。 5. 日常護(hù)理：注意休息，避免過度勞累和再次受傷，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，也對恢復(fù)有積極作用。 總之，左膝髕骨下緣及髕下脂肪墊損傷的恢復(fù)時間因人而異。在恢復(fù)過程中，要密切關(guān)注癥狀變化，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。待癥狀完全消失，復(fù)查結(jié)果良好后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動。

你好,髕下脂肪墊受損是臨床常見運(yùn)動系統(tǒng)損傷,髕下脂肪墊充填于髕骨,股骨髁下部,脛骨髁前上緣及髕韌帶之間,位于髕韌帶的深面,可以限制膝關(guān)節(jié)的過度活動,能防止摩擦及刺激,吸收震蕩.髕下脂肪墊損傷多見于運(yùn)動員及膝關(guān)節(jié)活動較多者,女性多于男性,是由于膝關(guān)節(jié)外傷或勞損后,導(dǎo)致脂肪墊的水腫,機(jī)化,并逐漸退變肥厚,產(chǎn)生無菌性炎癥.其臨床表現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹,以內(nèi)外膝眼,髕韌帶后方明顯,髕韌帶及兩膝眼處可見腫脹,膨隆,有壓痛,膝關(guān)節(jié)乏力.治療上可以采取以下措施：1,患者仰臥,膝關(guān)節(jié)伸直,于痛處施以指揉法10分鐘左右.2,將患肢屈曲至135°,術(shù)者點(diǎn)按內(nèi)外膝眼及伏兔,血海,等穴.3,以掌跟于患膝周散法.日常生活中,可試將鞋跟墊高,以避免膝關(guān)節(jié)伸直,這樣,脂肪墊不受擠壓,可消除疼痛,且助于消腫.此外可口服消瘀散痛中成藥配合膏藥貼敷,或中草藥熏洗患處,應(yīng)該對你的病情有幫助.要想恢復(fù)運(yùn)動就得痊愈,具體需要多長時間與你是否積極治療有關(guān),半月左右,但過度勞累過后也有復(fù)發(fā)可能.

你好髕下脂肪墊損傷,應(yīng)及早治療并治愈,因?yàn)槭軗p后有無菌性炎癥,不及早控制,治療的時間就會拖長,或者會導(dǎo)致病變,這種病癥是可以治愈的,祝早日康復(fù)!

你好,髕下脂肪墊受損是臨床常見運(yùn)動系統(tǒng)損傷,髕下脂肪墊充填于髕骨,股骨髁下部,脛骨髁前上緣及髕韌帶之間,位于髕韌帶的深面,可以限制膝關(guān)節(jié)的過度活動,能防止摩擦及刺激,吸收震蕩.髕下脂肪墊損傷多見于運(yùn)動員及膝關(guān)節(jié)活動較多者,女性多于男性,是由于膝關(guān)節(jié)外傷或勞損后,導(dǎo)致脂肪墊的水腫,機(jī)化,并逐漸退變肥厚,產(chǎn)生無菌性炎癥.其臨床表現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹,以內(nèi)外膝眼,髕韌帶后方明顯,髕韌帶及兩膝眼處可見腫脹,膨隆,有壓痛,膝關(guān)節(jié)乏力.治療上可以采取以下措施：1,患者仰臥,膝關(guān)節(jié)伸直,于痛處施以指揉法10分鐘左右.2,將患肢屈曲至135°,術(shù)者點(diǎn)按內(nèi)外膝眼及伏兔,血海,等穴.3,以掌跟于患膝周散法.日常生活中,可試將鞋跟墊高,以避免膝關(guān)節(jié)伸直,這樣,脂肪墊不受擠壓,可消除疼痛,且助于消腫.此外可口服消瘀散痛中成藥配合膏藥貼敷,或中草藥熏洗患處,應(yīng)該對你的病情有幫助.一般來說,半月后即可恢復(fù),但需要你積極治療,后期如果運(yùn)動量大不排除復(fù)發(fā)可能.

你好,髕下脂肪墊位于髕骨下面,髕韌帶后面和關(guān)節(jié)囊之間.膝關(guān)節(jié)囊的滑膜在髕骨下方中線兩側(cè)向關(guān)節(jié)囊內(nèi)突入,形成滑膜翼狀皺襞,其內(nèi)夾有脂肪組織,稱為脂肪墊,主要作用是加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦.由于膝部過伸位損傷,直接擠壓脂肪墊,或反復(fù)多次的積累性損傷(如運(yùn)動員),使髕下脂肪墊充血,腫脹,肥厚及無菌性炎癥反應(yīng),產(chǎn)生疼痛；此外,膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,膝部滑膜炎,髕骨軟化,骨關(guān)節(jié)病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可繼發(fā)引起脂肪墊炎.其治療有：1.推拿療法,可去醫(yī)院推拿科或康復(fù)科治療.2.藥物治療,應(yīng)用活血止痛藥物或膏藥外敷,配合中藥惋惜.3.封閉療法,用利多卡因加激素作局部封閉,每周1次,3次為一個療程.4.小針刀療法.5.其他療法,中藥熏洗及理療亦有一定療效.6.經(jīng)上述療法無效時,可采用髕下脂肪墊全部切除術(shù),包括增殖變化性的滑膜在內(nèi).術(shù)后用彈力繃帶及石膏托固定2周,以后可開始膝關(guān)節(jié)伸屈練習(xí).你的情況吃藥加上熱敷等,過一周左右就可恢復(fù),但近期要注意適量運(yùn)動.兩周基本恢復(fù)正常.不用擔(dān)心.