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夏天吃東西總想嘔吐，可能由脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、天氣影響、消化功能差、心理因素等導(dǎo)致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.脾胃虛弱：生育后元?dú)獯筇摚又仄⑽柑撊?，影響消化?br/>2.飲食不當(dāng)：夏天常吃生冷、冰飲，損傷脾胃。
3.天氣影響：天氣潮熱，易影響食欲和消化功能。
4.消化功能差：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物積聚，引起嘔吐感。
5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響腸胃功能。
建議注意飲食，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)，及時(shí)就醫(yī)。

建議您術(shù)后逐漸恢復(fù)身體鍛煉，先從輕的做起，如散步，肢體輕度活動(dòng)，一個(gè)月后可以慢跑之類的稍劇烈的活動(dòng)，劇烈體力活動(dòng)最好3個(gè)月后再開展，希望我的建議對(duì)您有幫助！

飲食應(yīng)以清淡為主，以下食物應(yīng)少食用1、化學(xué)性刺激事物如咖啡、濃茶2、機(jī)械性刺激食物如炸排骨、蒜臺(tái)、韭菜、豆芽3、易產(chǎn)酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物，過(guò)甜的點(diǎn)心4、產(chǎn)氣多的食物如生蔥、蔥頭等5、生冷食物，冷飲6、食鹽不宜過(guò)多

你好，闌尾炎術(shù)后2天，若是您現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有發(fā)熱等癥狀，那么不需要擔(dān)心的，飲食上注意均衡飲食就可以了，財(cái)魚蛋白質(zhì)吸收較好的，有利于傷口的愈合，其實(shí)雞蛋，牛奶也是一樣的，但是牛奶可能會(huì)引起腹脹的。

這個(gè)很正常，這是術(shù)后的一個(gè)正常反應(yīng)，等到一年或者一年半的時(shí)間就可以恢復(fù)了。疼痛時(shí)在飲食上要注意，不要吃腥辣刺激性食物，不要抽煙！祝你早日康復(fù)！

由于麻醉與疾病本身的作用，術(shù)后病人的消化功能會(huì)出現(xiàn)一定障礙，不能很好地消化食物及吸收營(yíng)養(yǎng)。因此，術(shù)后病人進(jìn)食時(shí)間不宜過(guò)早。非消化道手術(shù)者，一般在手術(shù)后6小時(shí)開始進(jìn)食普通飲食。消化道手術(shù)者，則要根據(jù)手術(shù)種類與肛門排氣的情況來(lái)定。肛門排氣后開始喝少量水，如無(wú)不適，可吃流食(米湯、菜湯等)，以后逐漸過(guò)渡到半流食(面條、米粉等)、軟食、普食，每餐不宜過(guò)飽。也不宜過(guò)早飲用牛奶，因牛奶性寒易致脹氣。術(shù)后病人應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。對(duì)于年老體弱者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以利消化。而對(duì)于一般病人，在病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后，可給普通飲食。病人在食用流食期間一般多以甜食為主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不習(xí)慣甜食而厭食，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐，明顯影響健康。此時(shí)若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。病人的飲食不宜過(guò)于精細(xì)。術(shù)后，病人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入。而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對(duì)手術(shù)后臥床的病人，含粗纖維的食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢的作用。因此，飲食中要配以一定量的蔬菜，尤以綠葉蔬菜為佳。1．慢性闌尾炎患者在生活上要注意避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠以及精神舒暢，因?yàn)檫@樣便可避免機(jī)體抵抗力降低以致病變反復(fù)。2．要注意保持大便通暢，有便秘傾向的患者應(yīng)從飲食等方面進(jìn)行調(diào)理，可以自我進(jìn)行腹部按摩，病情不易改變者可試服通便藥物，如麻子仁丸、通便靈、果導(dǎo)、番瀉葉等，或用開塞露。但這只是暫時(shí)措施，不可長(zhǎng)期依賴。3．慢性闌尾炎患者飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來(lái)講，對(duì)于溫?zé)嵝再|(zhì)的動(dòng)物肉如羊、牛、狗肉應(yīng)該節(jié)制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。對(duì)于那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。闌尾炎手術(shù)后飲食禁忌消化道及腹部手術(shù)與飲食禁忌關(guān)系密切，必須引起重視。1．禁忌任何食物的攝入消化道及腹部較大的手術(shù)后，腸道處于低功能狀態(tài)，須禁食。在手術(shù)后2-3天后，如肛門排氣，則提示腸道功能開始恢復(fù)，此時(shí)可給予少量的流質(zhì)飲食。5-6天后可改為少渣半流質(zhì)飲食，這段時(shí)間內(nèi)，流質(zhì)應(yīng)清淡富于營(yíng)養(yǎng)，并且要溫服，避免將食物粗渣帶入流質(zhì)中攝入。改用少渣半流質(zhì)飲食時(shí)，忌食帶雞肉、火腿以及各種蔬菜的湯類，即使這些食品已經(jīng)煮得很爛，也須等到手術(shù)后10天才能酌情給予。2．忌油膩食物即使到了手術(shù)后第10天，機(jī)體能承受軟飯時(shí)，也不能過(guò)早食入油膩食物。3．忌發(fā)物手術(shù)兩周后，盡管恢復(fù)得很好，也已經(jīng)拆線，但是這段時(shí)間機(jī)體抵抗力還是很弱的，炎癥發(fā)生的危險(xiǎn)依然存在，故必須禁忌發(fā)物。消化道及腹部手術(shù)包括食道、胃、腸、肝、膽等手術(shù)，但其中有些小手術(shù)如闌尾炎手術(shù)則在手術(shù)后只需要禁食一天，第二天就可給流食，第三天半流食，第五天即可給軟飯；肛門直腸手術(shù)則須林禁食2-3天，以后給予清流質(zhì)、少渣半流質(zhì)。飲食中限制含粗纖維素的食物，如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬筍、毛筍、菠蘿等，以減少大便次數(shù)和未消化的粗纖維對(duì)傷口的磨擦；口腔咽喉部手術(shù)，手術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食，在1-2天內(nèi)禁食熱流質(zhì)，應(yīng)以冷流質(zhì)為主。