如何有效預防和治療類風濕
如何預防類風濕？想得到怎樣的幫助：我患有類風濕性關(guān)節(jié)炎，常常有發(fā)熱，疲勞，和食欲不振，發(fā)病時，渾身感覺不舒服，同時還伴有貧血的情況。以前也看過醫(yī)生，醫(yī)生一般都讓我復用激素類藥物來控制這種毛病，時間一長，就有許多全身性的副作用。。如何預防和治療類風濕？
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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預防和治療類風濕，需要從生活習慣、飲食調(diào)整、適度運動、避免誘因、定期檢查等方面著手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，有助于維持免疫系統(tǒng)平衡。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過度運動損傷關(guān)節(jié)。 4.避免誘因：遠離寒冷、潮濕的環(huán)境，預防感染，減少吸煙和飲酒。 5.定期檢查：定期進行血常規(guī)、肝腎功能、類風濕因子等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病情變化，及時調(diào)整治療方案。 6.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，生物制劑如依那西普、阿達木單抗等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，預防類風濕需要長期堅持良好的生活方式，而治療則需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導下進行，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-18 20:19
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！適當運動：盡管很多患者通過規(guī)范化的治療可以控制病情，同時也需要病人配合積極、病情發(fā)展階段允許的運動療療法，才能更好地維持日常生活能力，這樣才能最大程度地減少患者社會的和經(jīng)濟的損失。是類風濕的預防方法
2015-11-14 08:49
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膏藥是我國醫(yī)學的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。類風濕須外貼附.桂其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果。
2015-11-13 18:55
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，預防類風濕要注意：1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、做廣播體操、散步等。凡堅持體育鍛煉的人，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。2、避免風寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。3、注意勞逸結(jié)合：飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。
2015-11-13 18:46
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多
2015-11-13 17:58
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