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風濕性心臟病患者術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)性房顫、臉腫、手抽筋等癥狀，可能與心臟功能異常、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、神經(jīng)肌肉疾病、其他系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 心臟功能異常：心臟瓣膜置換術(shù)后，心臟功能可能未完全恢復，導致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)臉腫等癥狀。治療上可能需要調(diào)整改善心功能的藥物，如地高辛、芪藶強心膠囊、輔酶 Q10 等。 2. 電解質(zhì)紊亂：頻繁抽筋可能是電解質(zhì)失衡，如低鈣、低鉀等引起。需化驗電解質(zhì)，根據(jù)結(jié)果補充相應(yīng)元素，如口服氯化鉀緩釋片、碳酸鈣 D3 片等。 3. 藥物副作用：長期服用某些藥物可能產(chǎn)生副作用。需評估所用藥物，必要時調(diào)整用藥。 4. 神經(jīng)肌肉疾病：如周圍神經(jīng)病、肌肉病等也可能導致抽筋。需進一步檢查，如神經(jīng)電生理檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 其他系統(tǒng)疾?。喝缒I臟疾病、甲狀腺功能異常等也可能引起類似癥狀。需要完善相關(guān)檢查，如腎功能、甲狀腺功能等，明確病因后進行治療。 對于這種復雜的情況，需要綜合考慮各種可能的因素，進行全面的檢查和評估，制定個體化的治療方案。同時，患者應(yīng)定期復查，遵循醫(yī)囑治療。

　　患者您好，長期睡眠質(zhì)量差的人，很容易導致長期失眠的癥狀發(fā)生。建議您可以到中醫(yī)醫(yī)院讓專家為您把脈，開一些中藥進行調(diào)理。千萬不要私自服用西藥來進行治療，不然長期服用會讓你受到藥物的副作用傷害。　　其次，在生活中您也可以按照下面我給您介紹的方法進行緩解?！　?、幻想坐電梯下樓　　雖然看似都屬于數(shù)數(shù)的方法，但它可能比“數(shù)羊”來得更有效。讓自己安靜地躺在床上，閉上眼睛，幻想自己坐在高層電梯里，在腦海中默默數(shù)著電梯下降的層數(shù)，在數(shù)數(shù)的同時，還要聯(lián)想自己的身體也隨著電梯的緩緩下落而逐漸放松下來。這樣不知不覺就睡著了?！　?、睡前看看魚　　如果你是一個愛失眠的人，不妨在臥室養(yǎng)一缸魚，魚缸的位置好放在你躺在床上就能看到的地方。看著魚兒游來游去，不但可以起到舒緩壓力的作用，還能讓你的眼睛漸漸感到疲憊。這種方法比閱讀枯燥的書或報紙有意思多了?！　?、睡前喝杯酸奶　　很多人都知道，睡前喝杯牛奶有助于入睡，但對于不能喝牛奶的人來說，睡前可以喝一小杯酸奶。研究人員近日發(fā)現(xiàn)，酸奶分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠節(jié)律的功效，對改善睡眠大有幫助。需要注意的是，酸奶一定要喝常溫的，睡前喝過涼的飲品會刺激腸胃，影響睡眠。　　4、做做放松練習　　你可以以非常舒適的姿勢躺在床上。閉上眼睛，將注意力集中在頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊面頰感到很緊。然后再將牙關(guān)慢慢松開，咬牙的肌肉就會產(chǎn)生松弛感。多做幾次，整個頭部的肌肉都會跟著放松。

您好，您有可能是精神壓力太大了，弦繃得太緊身體容易出問題，找個時間去放松放松吧！還有不要刻意強迫自己不要想事情，這樣會適得其反。聽聽緩慢的音樂，看一會兒輕松的書或笑話能放松你的大腦。祝您健康。情況嚴重可以來上?？纯?。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。失眠病因:對每個人而言，不同人的睡眠時間存在較大的個體差異，有一部分人可能生來就比多數(shù)人的睡眠時間少，而另一部分人可能需要更長一些時間的睡眠。不論您每天睡眠時間是長一些還是較短一些，只要這個時間是比較穩(wěn)定的，您在睡醒后感到輕松、舒適，頭腦清醒，日間活動警覺水平適當，效率高，您的睡眠就是正常的。北京大學第六醫(yī)院心理咨詢孫偉失眠治療:如果出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)，就應(yīng)該改掉生活中的惡習，比如要改變那些不利于睡眠的生活習慣，如飲酒、飲咖啡、喝濃茶、晚睡等，避免睡前過度興奮。還要減少內(nèi)心的憂慮和恐懼不安，做到按時作息。情況嚴重可以來上?？纯础＝ㄗh:每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水，免得半夜一直跑廁所，打斷睡眠。"

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。失眠病因:導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。失眠治療:很多時候，失眠源于入睡時有揮之不去的雜念。此時，不要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，以免耗神，更難入睡，最好的辦法是起坐一會兒后再睡。如果還是不行，可以嘗試在睡覺前簡單地壓腿，然后在床上自然盤坐或者跏趺坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。建議:保持適宜的臥室溫度：稍微偏涼可能有助于睡眠，而溫暖的房間會提高覺醒；控制光線：在深夜要避免強光刺激，可使用燈罩、窗簾或眼罩。夜間如果醒來，不要開大燈，可以使用光線柔和的小夜燈；"