妻子患抑郁癥，悲觀常往壞處想，如何應(yīng)對？
2024-12-19 11:47
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老婆現(xiàn)在是患了抑郁癥了，一直老婆就是比較的悲觀的，遇上什么事情都是往壞處想的，現(xiàn)在長期的精神壓力，導(dǎo)致就是患了抑郁癥了，怎么辦??？
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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抑郁癥是一種常見的精神障礙，患者常情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等。對于您妻子的情況，可從心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、家人支持、專業(yè)治療等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：鼓勵妻子學(xué)會積極的思維方式，通過心理咨詢等方式幫助她調(diào)整心態(tài)。 2.生活方式改變：保證充足睡眠，適當(dāng)運動，如散步、瑜伽等，規(guī)律飲食。 3.藥物治療：常見藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑用藥。 4.家人支持：給予妻子更多的關(guān)愛和理解，陪伴她度過難關(guān)。 5.專業(yè)治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，且是一個長期的過程。家人要保持耐心，患者也要積極配合治療，相信能夠逐漸改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2024-12-20 04:42
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