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長(zhǎng)繭子是常見(jiàn)現(xiàn)象，多因局部反復(fù)摩擦所致。不用藥的情況下，可通過(guò)減少摩擦、溫水浸泡、適度修剪、按摩護(hù)理、使用防護(hù)工具等方法來(lái)改善。 1.減少摩擦：調(diào)整拿筆姿勢(shì)和力度，避免同一部位持續(xù)受壓，定時(shí)休息放松手部。 2.溫水浸泡：每天用溫水泡手 15 - 20 分鐘，能軟化角質(zhì)，使老繭更容易處理。 3.適度修剪：使用指甲銼或磨腳石輕輕打磨老繭，注意不要過(guò)度修剪，以免損傷皮膚。 4.按摩護(hù)理：在老繭部位涂抹護(hù)膚霜，輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。 5.使用防護(hù)工具：如佩戴指套或使用握筆輔助工具，減輕手部壓力。 老繭的消除需要一定時(shí)間和耐心，堅(jiān)持上述方法，同時(shí)注意手部皮膚的保養(yǎng)，才能逐漸改善老繭問(wèn)題。如果老繭嚴(yán)重影響生活或出現(xiàn)疼痛、感染等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，老繭一般是由于經(jīng)常摩擦引起的角質(zhì)層變厚，一般要先用熱水浸泡，使它軟化，之后再用浮石摩擦，一般都能去除。