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椎間盤伴椎管狹窄術(shù)后三個(gè)月仍有腰臀部酸疼、走路不便等癥狀，可能與術(shù)后恢復(fù)、固定物影響、肌肉力量不足、神經(jīng)功能未完全恢復(fù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 術(shù)后恢復(fù)：術(shù)后組織修復(fù)需要時(shí)間，短期內(nèi)可能存在不適。一般隨著時(shí)間推移，癥狀會(huì)逐漸減輕。 2. 固定物影響：內(nèi)固定物可能會(huì)對(duì)周圍組織產(chǎn)生一定刺激，導(dǎo)致不適感。但通常在身體適應(yīng)后會(huì)有所改善。 3. 肌肉力量不足：長期臥床可能導(dǎo)致腰部及下肢肌肉力量下降，影響行走和姿勢(shì)。應(yīng)加強(qiáng)肌肉鍛煉，如仰臥抬腿、臀橋等。 4. 神經(jīng)功能未完全恢復(fù)：手術(shù)解除了神經(jīng)壓迫，但神經(jīng)功能的恢復(fù)需要較長時(shí)間?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：錯(cuò)誤的鍛煉方式可能加重癥狀。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。 術(shù)后出現(xiàn)這些癥狀不必過于焦慮，應(yīng)保持積極的心態(tài)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。