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腎結(jié)石患者在飲食方面要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1.多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)小結(jié)石排出，預(yù)防結(jié)石形成。 2.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、杏仁、腰果等，草酸易與鈣結(jié)合形成結(jié)石。 3.控制鈣攝入：并非完全禁止，可適量攝入牛奶、豆制品等，避免過(guò)量。 4.減少高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，高嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，促進(jìn)尿酸結(jié)石形成。 5.避免高鹽飲食：減少咸菜、腌制品等，高鹽會(huì)增加尿鈣排泄。 6.少吃高蛋白食物：大量蛋白質(zhì)會(huì)增加尿鈣、草酸和尿酸的排泄。 7.避免高糖食物：高糖會(huì)促進(jìn)鈣吸收，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 腎結(jié)石患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。但飲食調(diào)整不能替代治療，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

您好,一,不要吃含草酸較高的食物.身體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一.所以腎結(jié)石患者盡量少吃或禁吃含草酸較高的食物,如：菠菜,豆類,葡萄,可可,茶葉,桔子,番茄,土豆,李子,竹筍等.二,不要吃含嘌呤過(guò)多的食物.嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀,如果,一次過(guò)多地使用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石,動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)食品,花生,豆角,菠菜等,均含有較多的嘌呤成分.三,不要吃含支付那個(gè)過(guò)多的食物,脂肪會(huì)減少腸道中科結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如除汗多,喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成,所以,醫(yī)生們常講,為了預(yù)防得結(jié)石病,熱天要多喝點(diǎn)水,吃了油水多的食物時(shí),也要多喝點(diǎn)水,以促進(jìn)排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得解釋的危險(xiǎn).

您好腎結(jié)石形成的原因主要是來(lái)自飲食所以請(qǐng)注意（一）多飲白開(kāi)水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石.研究表明,增加50％的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％.（二）合理補(bǔ)鈣,尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣.（三）限量攝入糖類美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一.（五）少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石.（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加.而飲牛奶后2~3小時(shí),正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰.鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石.因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶.（七）勿過(guò)量服用魚(yú)肝油魚(yú)肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石.（八）多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫,分化,溶解,排出體外.

你好：腎結(jié)石的形成,主要原因就是飲食.它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過(guò)多引起的.再細(xì)一點(diǎn)解釋是：草酸積存過(guò)多.體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一.如菠菜,豆類,葡萄,可可,茶葉,桔子,番茄,土豆,李子,竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物.醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時(shí),檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量.嘌呤代謝失常.動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)食品,花生,豆角,菠菜等,均含有較多的嘌呤成分草酸鈣結(jié)石：宜低鈣及低草酸飲食.少食牛奶及乳制品,豆制品,肉類,動(dòng)物內(nèi)臟(如肝,心臟,腎,腸等),還有巧克力,濃茶,芝麻醬,蛋黃,香菇,菠菜,蝦皮,蘿卜,可可,芹菜,土豆等.近年來(lái)發(fā)現(xiàn)食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩面包,米糠也有同樣作用,對(duì)復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效,維生素B1,維生素B6缺乏使尿草酸增多,應(yīng)增加富含此類維生素的食物,如谷物,干果,硬果等.

腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)：1：多喝水,這是預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵之措.天氣炎熱,如果每天攝取的水分不足,尿液中鈣,草酸濃度的濃度會(huì)非常高,所以多喝水,保證充足的水份.2：減少蛋白質(zhì),高尿酸及高草酸等食物的攝取.例如少吃豆腐等高鈣質(zhì)食物及含草酸高的食物如：茶,咖啡,可可和芹菜.3：增加鈣的攝取量：足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì).因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率.4：減少草酸的攝?。翰げ?茶葉等含草酸較多的食物要減少食用.5：減少鈉攝取：飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物.6：減少肉類的攝?。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì).