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腰椎管狹窄手術(shù)后下床活動(dòng)的時(shí)間因人而異，通常取決于手術(shù)方式、患者身體狀況、恢復(fù)情況、術(shù)后護(hù)理以及有無并發(fā)癥等。 1. 手術(shù)方式：微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，可能術(shù)后 1 - 2 周就能嘗試下床；傳統(tǒng)開放性手術(shù)，可能需要 3 - 4 周。 2. 患者身體狀況：身體基礎(chǔ)好，如無慢性疾病，恢復(fù)相對(duì)快；若有糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良等，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 3. 恢復(fù)情況：傷口愈合良好，疼痛減輕，下肢力量逐漸恢復(fù)，可考慮下床。 4. 術(shù)后護(hù)理：嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，包括臥床姿勢(shì)、翻身等，有助于盡早下床。 5. 有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、出血等并發(fā)癥，下床時(shí)間需推遲。 總之，腰椎管狹窄手術(shù)后下床活動(dòng)的時(shí)間不是固定的，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，在合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行下床活動(dòng)，逐步恢復(fù)正常生活。

你好根據(jù)你的情況腰椎管狹窄手術(shù)20天了可以在床上做相應(yīng)的功能的鍛煉同時(shí)注意多進(jìn)行休息避免勞累

椎管狹窄多見于先天性，是由于在脊柱的生長(zhǎng)形成中，包括營(yíng)養(yǎng)外傷等因素造成椎管發(fā)育的先天性狹窄致病。大部分患者開始無癥狀，到中年后由于脊柱的一些退行性病變或損傷，從而導(dǎo)致椎管狹窄的癥狀及體征出現(xiàn)腰椎管狹窄癥多見于中老年人，是腰腿疼和下肢行走無力的常見原因。?。耗壳爸委煼椒ê芏?，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數(shù)病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。如果保守治療無效，最終需考慮手術(shù)治療的可能。