長期面對(duì)電腦致頸椎問題，如何醫(yī)治？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：脖子酸痛；右手臂發(fā)麻，無力長時(shí)間坐著面對(duì)電腦工作曾經(jīng)治療情況和效果：8天的藥想得到怎樣的幫助：我是今年6月1日得出的核磁共振檢查結(jié)果，這么多問題嚴(yán)重嗎？我該怎么去醫(yī)治這一系列頸椎問題？？？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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長期面對(duì)電腦工作出現(xiàn)脖子酸痛、右手臂發(fā)麻無力等頸椎問題，需要綜合考慮多方面因素進(jìn)行治療，包括改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、定期復(fù)查等。 1.改變不良習(xí)慣：避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部，調(diào)整電腦屏幕高度和距離。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，能減輕炎癥和改善神經(jīng)功能。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸椎操、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.定期復(fù)查：了解頸椎恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 頸椎問題的治療需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議，逐步改善癥狀，恢復(fù)頸椎健康。
2024-12-19 18:00
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