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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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電腦屏幕亮度的適宜設(shè)置取決于多個(gè)因素，包括環(huán)境光線、使用時(shí)間、屏幕類型、個(gè)人視力狀況和眼睛敏感度等。 1. 環(huán)境光線：在明亮的環(huán)境中，屏幕亮度應(yīng)適當(dāng)調(diào)高；在較暗的環(huán)境中，應(yīng)降低亮度，以減少眼睛的疲勞和刺激。 2. 使用時(shí)間：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦時(shí)，屏幕亮度不宜過高，以免造成視覺疲勞。 3. 屏幕類型：不同類型的屏幕，如液晶顯示屏和 OLED 顯示屏，其最佳亮度設(shè)置可能有所不同。 4. 個(gè)人視力狀況：近視、遠(yuǎn)視或散光等視力問題可能影響對(duì)屏幕亮度的適應(yīng)，需根據(jù)自身情況調(diào)整。 5. 眼睛敏感度：有些人的眼睛對(duì)光線較為敏感，應(yīng)選擇相對(duì)柔和的亮度。 總之，找到適合自己的電腦屏幕亮度需要綜合考慮上述因素，并不斷嘗試和調(diào)整，以保護(hù)眼睛和皮膚健康。
2024-12-19 15:40
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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病情分析：對(duì)于你的情況要根據(jù)個(gè)人的喜好而定，沒有定值
2015-11-14 18:10
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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