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女性腰背部脹痛且氣走竄，疑似坐骨神經(jīng)痛，可能由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎、受寒、不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、按摩等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括熱敷、針灸、伸展運(yùn)動(dòng)等。 3.神經(jīng)炎：神經(jīng)炎癥引發(fā)疼痛。需使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.受寒：寒冷刺激導(dǎo)致肌肉痙攣和神經(jīng)緊張。注意保暖，可進(jìn)行紅外線(xiàn)照射。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)使腰部受力不均。要糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，出現(xiàn)疑似坐骨神經(jīng)痛的癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意日常的腰部保養(yǎng)，避免病情加重。

受涼引起的濕寒堆積,可以通過(guò)推拿,拉罐（不是拔罐）解決.

你好：可采取針灸,理療,體療和按摩治療.建議最好去去醫(yī)院,全面地進(jìn)行全身檢查,以找出原發(fā)病灶.X線(xiàn)攝片對(duì)查明病因有重要意義.

您好：坐骨神經(jīng)痛多是由其他疾病引起的,比如腰椎疾病,可以拍腰椎X片確診,治療以原發(fā)病為主您可以點(diǎn)擊左側(cè)的帶“專(zhuān)”字的標(biāo)簽,直接進(jìn)行詳細(xì)的病情交流盡可能避免或減少?gòu)澭?做家務(wù)時(shí)尤其要當(dāng)心：家居生活中像洗碗,切菜,炒菜,拖地,掃地或者用吸塵器吸地等家務(wù)勞動(dòng)不宜進(jìn)行.如果無(wú)法避免,可以適當(dāng)把水池,切菜板,灶臺(tái)等加高,以避免彎腰干活.從地上撿東西時(shí)最好蹲下,而不要彎腰去撿.持重物最好不超過(guò)5公斤.做疊被子動(dòng)作時(shí)一定要小心.從高處拿東西時(shí),嚴(yán)禁身體向后仰,要保持直立.