貧血加氣色不好，懷疑還有點嗜睡癥
我覺得我貧血，我每每蹲下時起來都會頭昏，而且臉上沒有氣色，指甲蓋發(fā)白頭明天都昏昏的，而且明天都特別累想睡覺，我還是學生，還要讀書，怎么辦？
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回答1
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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您好，即使身體正常的人再蹲下后猛起，可能也會出現(xiàn)眼前發(fā)黑，頭暈的現(xiàn)象。但是如果長期覺得頭昏無力、氣色不好，可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)和血紅細胞的數(shù)量。由于您還是學生，每天需要大量的腦力消耗，建議日常飲食多補充高蛋白，高熱量的食物來保證充足的能量。同時盡量保證充足的睡眠。
2018-08-11 09:48
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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導致貧血的原因很多，很多一部分人是因為缺鐵所引起的貧血，也就是我們所知道的缺鐵性貧血。這個時候我們最重要的就是補鐵，雖然說發(fā)菜的顏色很黑，但含有大量的鐵質(zhì)，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血，
2015-11-15 02:59
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你說的情況是貧血問題導致的?？蛇x擇驢膠補血顆粒就可以的，常見的補血食品有黑豆，發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉、補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等?？蛇m當選用，適當活動。
2015-11-14 22:24
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回答4
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
2015-11-14 10:22
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.
2015-11-14 10:18
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個應進一步做血常規(guī)等檢查明確，積極治療即可，首先合理飲食，增加營養(yǎng)，確定貧血，應用鐵劑，葉酸，維生素C等治療，具體應遵循臨床醫(yī)師，
2015-11-14 09:06
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