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下樓時膝蓋疼痛，走平路和坐著彎曲時不疼，可能是由多種原因引起的，如膝關(guān)節(jié)損傷、半月板問題、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷、髕骨軌跡異常等。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：可能是由于運動或意外導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等結(jié)構(gòu)受損。表現(xiàn)為疼痛、腫脹，活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、物理治療等。 2.半月板問題：半月板損傷或退變可引起疼痛。癥狀與損傷程度有關(guān)。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、畸形等表現(xiàn)。治療有藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖）、物理治療、手術(shù)治療等。 4.關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷：劇烈運動或外傷可能導(dǎo)致。疼痛明顯，活動時加重。治療以休息、制動、理療為主。 5.髕骨軌跡異常：髕骨運動軌跡不正常，造成局部磨損和疼痛?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具等改善。 總之，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

股骨的骨折有時候會累及髖關(guān)節(jié)，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)東風(fēng)損傷。手術(shù)后的長期休息會導(dǎo)致下肢的肌肉萎縮，手術(shù)區(qū)域的肌肉也會有一定程度的損傷，沒有經(jīng)常的鍛煉負重，髖部在恢復(fù)過程中也會有不舒服的情況，甚至下肢長期腫脹不適！可以拍一個髖關(guān)節(jié)的片子，如果沒有外傷痕跡就可以放心鍛煉，慢慢加大負重力度，可以行騎自行車鍛煉，效果良好。完全開始走路后3-5個月肌肉就會慢慢恢復(fù)力量，平常注意鍛煉，時間會更快

你好這種情況看是由于車禍后骨折部位未恢復(fù)好原因?qū)е?，俗話說傷筋動骨一百天，不要著急，慢慢恢復(fù)。你好建議每天堅持正確走路姿勢，不要做過力體力勞動。

你查查是否缺鈣啊，如果缺鈣就得積極補充。