坐著伸直腿拉腳趾和做特定瑜伽動(dòng)作時(shí)疼痛是何因
當(dāng)一個(gè)人坐著腿伸直手拉腳趾腳后跟會(huì)有拉伸的疼痛我趴著以髖關(guān)節(jié)為軸兩腿向后向上抬(瑜伽的全俺蝗蟲式)后腦會(huì)有被拉升的疼痛,就是督脈(后背正中)用手摸頸椎正后方有一根筋可能就是這根筋拉升
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這種疼痛可能是由肌肉拉傷、筋膜炎、脊椎問題、神經(jīng)受壓、運(yùn)動(dòng)過度等引起。 1. 肌肉拉傷:肌肉在突然的拉伸或過度用力時(shí)可能會(huì)受傷,導(dǎo)致疼痛。通常需要休息、冷敷和適當(dāng)?shù)奈锢碇委焷砭徑狻?2. 筋膜炎:長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或過度使用某些肌肉群,可能引發(fā)筋膜炎,表現(xiàn)為局部的疼痛和壓痛。治療包括熱敷、按摩、藥物治療等。 3. 脊椎問題:如頸椎或腰椎的病變,如椎間盤突出、脊椎側(cè)彎等,在特定動(dòng)作時(shí)可能壓迫神經(jīng)或引起肌肉緊張,從而產(chǎn)生疼痛??赡苄枰跋駥W(xué)檢查明確診斷,并根據(jù)情況進(jìn)行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 4. 神經(jīng)受壓:神經(jīng)在經(jīng)過某些部位時(shí)受到壓迫,如梨狀肌綜合征,會(huì)導(dǎo)致下肢的放射性疼痛。治療方法包括解除壓迫、物理治療和藥物緩解神經(jīng)炎癥。 5. 運(yùn)動(dòng)過度:如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少,突然進(jìn)行較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致肌肉和筋膜的疲勞和損傷,引起疼痛。適當(dāng)休息和逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以預(yù)防。 總之,如果這種疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷,以便采取合適的治療措施。同時(shí),在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和拉伸時(shí),要注意適度和正確的方法。
2024-12-19 21:50
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
病情分析:脊柱做過手術(shù)有時(shí)會(huì)響,術(shù)后有多長(zhǎng)時(shí)間了,當(dāng)一個(gè)人坐著腿伸直手拉腳趾腳后跟會(huì)有拉伸的疼痛,可能腰椎間盤有影響建議注意休息,睡硬板床,可以做一下,按摩,理療,或者針灸觀察一段時(shí)間
2015-11-15 08:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
- 髖關(guān)節(jié)異常能否得到有效治療?
- 雙髖關(guān)節(jié)大面積異位骨化應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?
- 請(qǐng)問髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)相關(guān)情況如何
- 髖關(guān)節(jié)的位置在哪里?
- 四歲孩子髖關(guān)節(jié)有點(diǎn)脫位怎樣護(hù)理
- 四歲孩子髖關(guān)節(jié)有點(diǎn)脫位如何護(hù)理
- 髖關(guān)節(jié)復(fù)位 2 個(gè)月能否活動(dòng)
- 右髖關(guān)節(jié)走一會(huì)就疼是什么原因?
- 骨髓水腫髖關(guān)節(jié)積液有何癥狀
- 雙髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良應(yīng)如何有效治療?
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎? 髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是骨科常見疾患之一。其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)軟骨變性,并在軟骨下及關(guān)節(jié)周圍有新骨形成。髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種類型。該病之命名除骨性關(guān)節(jié)炎之外,也有稱之為肥大性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等。但目前仍稱以髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎者居多。 查看全文»
-
-
-
查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
-
-
-
-
黃華揚(yáng)
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng): 骨科各 詳情»
-
-
-
-
翁習(xí)生
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng):骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病性關(guān)節(jié)炎、骨骼畸 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣