工作時自言自語且思維發(fā)散是精神病嗎？
工作時經(jīng)常自言自語的。內(nèi)容大部份是關(guān)于工作的事情，有的時候是人際關(guān)系緊張的事。我覺得特別煩惱這是精神病嗎？還有如果我睡眠不好的話，情況會更加嚴重。而且思維發(fā)散得厲害，情不自禁的就會想去別的事情了，做事因此非常粗心~~~（平常日常生活就不會出現(xiàn)，就是工作的時候和睡眠不足的時候特別嚴重）曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有，不過母親以前是有精神病的~~
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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工作時經(jīng)常自言自語、思維發(fā)散不一定是精神病，可能由多種因素導(dǎo)致，如工作壓力、睡眠不足、心理問題、遺傳因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。 1. 工作壓力：高強度和緊張的工作環(huán)境可能使人精神緊張，出現(xiàn)自言自語等表現(xiàn)。這時需要合理安排工作，適當休息和放松。 2. 睡眠不足：會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致注意力不集中、思維混亂和情緒波動。保證充足的睡眠有助于改善。 3. 心理問題：如焦慮、抑郁等，可能引發(fā)異常的思維和行為?？赏ㄟ^心理咨詢、心理治療來緩解。 4. 遺傳因素：母親有精神病史可能增加患病風(fēng)險，但不一定會遺傳。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等可能影響大腦的正常功能。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，但也不能忽視。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進行全面評估和診斷，以便采取合適的治療措施。
2024-12-19 19:12
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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關(guān)鍵是你沒有找到一個合理的發(fā)泄方式。生活和工作中難免會有這樣那樣的煩惱，這時候就要注意及時的排解，從而不影響到我們正常的工作和生活。你可以做運動，或者是向家人朋友傾訴以及其他一些適合自己的方式。
2015-11-15 11:46
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