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孕婦孕吐嚴(yán)重，可通過(guò)調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及中醫(yī)方法來(lái)減輕或止吐。 1.調(diào)整飲食：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕心理壓力，家人給予關(guān)心和支持。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6、胃復(fù)安、異丙嗪等藥物。但用藥需謹(jǐn)慎，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)方法：如穴位按摩，按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，有助于緩解孕吐。 孕婦孕吐嚴(yán)重時(shí)，不要過(guò)于焦慮，可嘗試上述多種方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

如有輕度嘔吐癥狀,可以：◎飲食以清淡可口為宜,忌油膩,多吃蔬菜水果等偏堿性食物;◎可以在起床前食用蘇打餅干,果醬等高碳水化合物;◎酸味食物能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,有利于食物的消化吸收,對(duì)孕早期的害喜癥狀會(huì)有一定程度的改善作用;◎以少量多餐來(lái)代替以往的三餐規(guī)律,水份的攝取則以兩餐之間為佳,盡量避免在餐中攝入大量流汁食物.◎如果感覺(jué)心口灼熱時(shí),則要避免食用油炸及高油質(zhì)食品,味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,還可以適當(dāng)食用奶制品來(lái)中和胃液;◎盡量不要聞到廚房的油煙味或任何會(huì)引發(fā)惡心的氣味.如中度以上程度嘔吐：◎如有持續(xù)惡心,反復(fù)嘔吐,甚至不能進(jìn)食,應(yīng)去醫(yī)院治療.醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情予以補(bǔ)液和補(bǔ)充維生素B.這樣可以保證胎兒能有足夠的營(yíng)養(yǎng).

檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，通常對(duì)健康沒(méi)多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時(shí)要住院輸液。

妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈建議口服維生素B6改善

可以服用維生素B6緩解.