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頸肩疼痛進(jìn)行性加重且治療無效，可能由多種原因?qū)е?，如肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓、風(fēng)濕免疫疾病等。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使頸肩部肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主。 2. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。可能需牽引、藥物治療，嚴(yán)重者手術(shù)。藥物如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒、布洛芬等。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織炎癥。可通過鍛煉、針灸、藥物緩解，如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織的擠壓。治療包括解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)，藥物如維生素 B12 等。 5. 風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎累及頸肩部。需抗風(fēng)濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 頸肩疼痛病因復(fù)雜，治療方法多樣?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)。

一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.