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腳扭傷 19 天未消腫,跑痛,跳舞可否繼續(xù)?

腳扭傷19天,現(xiàn)在走路不會痛,跳也不會痛,跑起來會痛,但是還沒消腫,要緊嗎?跳舞前熱熱身,可以跳舞嗎?其實已經(jīng)跳過了幾次,不會很痛,還可以繼續(xù)嗎?而且大概什么時候才能完全好呢?謝謝!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    腳扭傷 19 天后仍未消腫,跑時疼痛,不建議繼續(xù)跳舞。這種情況可能與軟組織損傷未完全恢復、局部血液循環(huán)不良、炎癥反應未消退、韌帶拉傷未愈合、可能存在小的骨折等有關。 1.軟組織損傷未完全恢復:扭傷會導致肌肉、肌腱等軟組織受損,恢復需要時間,過早劇烈運動可能加重損傷。 2.局部血液循環(huán)不良:受傷部位血管可能受損,影響血液回流,導致腫脹持續(xù)。 3.炎癥反應未消退:損傷會引發(fā)炎癥,若未完全控制,運動可能刺激炎癥加重。 4.韌帶拉傷未愈合:韌帶拉傷恢復較慢,劇烈運動可能影響愈合。 5.可能存在小的骨折:有些輕微骨折早期癥狀不明顯,持續(xù)腫脹和疼痛可能提示存在骨折。 總之,腳扭傷后應充分休息,待腫脹完全消退、疼痛消失、關節(jié)活動正常后再逐漸恢復運動。建議及時就醫(yī),進行詳細檢查,如 X 線、磁共振等,以明確損傷情況,并采取相應治療措施。可在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物促進恢復。

    2024-12-20 03:26
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    足踝部扭傷史;局部有沒有紅腫改變;活動是否受限;考慮存在肌纖維、軟組織受損的可能性;建議查足踝部正側(cè)位片以明確有沒有異常改變;若無明顯異常;可以服用些消炎、止痛及活血化瘀的藥物治療;??祻停?

    2015-11-15 06:14
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    確定沒有骨折的話,可能是韌帶撕裂,拉傷等等。可以口服活血化瘀的藥物,中藥燙洗,針灸,理療,休息,適當制動等等。咨詢專家請登入網(wǎng)址027gk.net

    2015-11-15 01:58
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;扭傷,因為現(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫、疼的。應當在治療期間盡量的注意休息,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,通過毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來。多休息。祝早日康復

    2015-11-14 20:54
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,根據(jù)你的描述,建議服用消炎藥治療服用消炎藥、消腫止痛藥治療。同時注意休息,不要活動過多,躺著時最好是把下肢抬高。每天用溫水泡泡腳。希望能給你幫助

    2015-11-14 19:43
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