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33 歲女性患焦慮癥三年,多種治療無(wú)效,如何康復(fù)?

本人.女,33歲.病史三年,頭暈心慌,莫名恐懼,易緊張,多疑,整天胡思亂想,不能安心工作.做過(guò)心電圖,正常.尤其很煩躁,做立不安,蘇州中醫(yī)院診斷焦慮癥,開(kāi)了養(yǎng)心丸和黛力新,感覺(jué)沒(méi)有效果.也吃過(guò)補(bǔ)氣血的中藥,也沒(méi)用,聽(tīng)說(shuō)跑步可以治好,催眠也可治療,我找不到催眠師.到底怎樣我才能好.

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

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    焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理障礙,其康復(fù)需要綜合多種方法,包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。常見(jiàn)的治療方法有認(rèn)知行為療法、藥物干預(yù)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、放松訓(xùn)練、社交支持等。 1. 心理治療:認(rèn)知行為療法是目前治療焦慮癥常用且有效的方法。通過(guò)改變患者對(duì)事物的不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式,來(lái)減輕焦慮癥狀。 2. 藥物治療:可選用帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:適度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽,緩解焦慮。 4. 放松訓(xùn)練:如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等,幫助身體和大腦放松。 5. 社交支持:與親朋好友交流,獲得情感支持和理解,有助于改善情緒。 焦慮癥的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,患者需要保持耐心和信心,積極配合治療,并注意觀察自身癥狀的變化。如癥狀加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診,調(diào)整治療方案。

    2024-12-19 19:00
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

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    神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無(wú)器質(zhì)性病變存在.神經(jīng)衰弱主要癥狀有:①容易疲勞.②容易興奮.③睡眠障礙.④情緒障礙.⑤緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂.

    2015-11-15 14:51
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    史東岳

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    你好,根據(jù)你的描述,屬于神經(jīng)衰弱,這類情況,多是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,心神不安之癥,所以才會(huì)失眠多夢(mèng)。你好,可以用柏子養(yǎng)心丸和棗仁安神顆粒,安神補(bǔ)腦液來(lái)治療。平時(shí)喝水的時(shí)候,可以放點(diǎn)夜交藤,酸棗仁之類的藥物。多注意休息,多吃水果、蔬菜,祝你早日康復(fù)。

    2015-11-15 07:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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