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晚上睡覺(jué)抽搐，身體可能在傳達(dá)多種信號(hào)，如過(guò)度疲勞、缺鈣、癲癇、睡眠障礙、寒冷刺激等。 1. 過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度工作，會(huì)使肌肉在休息時(shí)仍處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)抽搐。 2. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮與舒張，缺鈣會(huì)使肌肉興奮性增加，導(dǎo)致抽搐，常見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、孕婦及老年人。 3. 癲癇：腦部神經(jīng)元異常放電所致，睡眠中發(fā)作時(shí)會(huì)有抽搐癥狀，還可能伴有口吐白沫、意識(shí)喪失等。 4. 睡眠障礙：如周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙，睡眠中下肢會(huì)出現(xiàn)不自主抽動(dòng)，干擾睡眠。 5. 寒冷刺激：睡眠時(shí)保暖不足，肌肉受寒冷刺激會(huì)痙攣抽搐。 晚上睡覺(jué)抽搐原因多樣，若偶爾發(fā)生且無(wú)其他不適，可先觀察。若頻繁發(fā)作或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療，可使用葡萄糖酸鈣、維生素D、丙戊酸鈉等藥物。