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腰椎椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼是一種常見的病癥。對于 81 歲的患者，吃黑螞蟻一般來說對這種病的治療幫助不大。腰椎椎管狹窄的發(fā)病機(jī)制、治療方法、患者自身情況等因素都需要綜合考慮。 1. 發(fā)病機(jī)制：腰椎椎管狹窄是由于腰椎退變、骨質(zhì)增生、椎間盤突出等原因，導(dǎo)致椎管內(nèi)空間變小，壓迫神經(jīng)，從而引起腿部疼痛、麻木等癥狀。 2. 治療方法：包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、肌肉松弛劑如氯唑沙宗等）。手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者。 3. 患者年齡：81 歲的高齡患者，身體機(jī)能下降，對治療的耐受性和恢復(fù)能力相對較弱。 4. 黑螞蟻?zhàn)饔茫耗壳皼]有足夠的科學(xué)證據(jù)表明黑螞蟻能有效治療腰椎椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼。 5. 個體差異：每個患者的病情嚴(yán)重程度、身體狀況和對治療的反應(yīng)都有所不同。 總之，對于腰椎椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案，不要盲目相信一些未經(jīng)科學(xué)證實(shí)的方法。

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腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。