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青少年體重是否正常受多種因素影響，包括身高、飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳和身體發(fā)育階段等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.身高：身高與體重密切相關(guān)，標(biāo)準(zhǔn)體重會(huì)因身高不同而有差異。
2.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高熱量、高脂肪食物攝入過多，可能影響體重。
3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致脂肪堆積，影響體重和體型。
4.遺傳：家族遺傳因素對體重也有一定作用。
5.身體發(fā)育階段：青春期身體發(fā)育迅速，體重可能有階段性變化。
綜合考慮這些因素，才能更準(zhǔn)確判斷體重是否正常。建議保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。

你好，這個(gè)情況體重算是正常的，如果想要減肚子的話需要運(yùn)動(dòng)建議控制攝入的熱量，同時(shí)堅(jiān)持跑步，做仰臥起坐，一定要堅(jiān)持，祝你健康！

健康指導(dǎo)：你減肥切記不要節(jié)食或者減肥藥減肥。因?yàn)橹灰３忠粋€(gè)好的習(xí)慣，慢慢就會(huì)有好轉(zhuǎn)。建議你多注意控制飲食增加運(yùn)動(dòng)。避免暴飲暴食，避免吃夜宵，避免油膩甜膩的食物的攝入，避免吃零食喝飲料等。多注意清淡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，其實(shí)體質(zhì)指數(shù)在正常的范圍之內(nèi)，不算胖的，關(guān)于肚子減肥，一般來說，可以適量多跑步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，只需要平時(shí)在飲食上均衡合理有規(guī)律，少吃高熱量、高脂類的食物，適量多喝水多吃水果蔬菜等，其次就是堅(jiān)持下去適量的運(yùn)動(dòng)即可。

你好！這種情況建議你做仰臥起坐。你好！你的身體體重還可以，有一點(diǎn)點(diǎn)胖，減肚子建議仰臥起坐，重要的是堅(jiān)持。

健康指導(dǎo)：你好:建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃動(dòng)物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果來增加飽腹感平時(shí)不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)及時(shí)消耗身體積累的脂肪堅(jiān)持下來就能成功瘦身。