長時間玩電腦致眼干疼且眼鏡模糊怎么辦
我最近剛買了臺電腦平時不上課的時候就經(jīng)常打游戲，一打就是一整天，在電腦旁呆久了眼睛就發(fā)干，，洗臉時眼睛進水就會疼，這兩天我?guī)У难坨R也開始模糊，去醫(yī)院檢查，大夫說我經(jīng)常玩電腦傷害到眼睛了，讓我多注意休息。
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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長時間玩電腦導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干疼、眼鏡模糊的情況，可能是用眼過度、眼睛疲勞、干眼癥、角膜炎、視力下降等原因引起的。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。應(yīng)控制使用電腦的時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼睛疲勞：眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)疲勞?？赏ㄟ^熱敷眼部，促進血液循環(huán)，緩解疲勞。 3. 干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快，造成眼睛缺乏滋潤?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 角膜炎：電腦輻射、不注意眼部衛(wèi)生等可能引發(fā)角膜炎。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 5. 視力下降：長期近距離用眼可能導(dǎo)致視力下降。應(yīng)及時進行視力檢查，佩戴合適的眼鏡。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-19 20:51
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
2015-11-15 15:06
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