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長時間玩電腦致眼干疼且眼鏡模糊怎么辦

我最近剛買了臺電腦平時不上課的時候就經(jīng)常打游戲,一打就是一整天,在電腦旁呆久了眼睛就發(fā)干,,洗臉時眼睛進水就會疼,這兩天我?guī)У难坨R也開始模糊,去醫(yī)院檢查,大夫說我經(jīng)常玩電腦傷害到眼睛了,讓我多注意休息。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長時間玩電腦導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干疼、眼鏡模糊的情況,可能是用眼過度、眼睛疲勞、干眼癥、角膜炎、視力下降等原因引起的。 1. 用眼過度:長時間注視電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。應(yīng)控制使用電腦的時間,每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘,眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼睛疲勞:眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),容易引發(fā)疲勞??赏ㄟ^熱敷眼部,促進血液循環(huán),緩解疲勞。 3. 干眼癥:淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快,造成眼睛缺乏滋潤??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 角膜炎:電腦輻射、不注意眼部衛(wèi)生等可能引發(fā)角膜炎。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物,如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 5. 視力下降:長期近距離用眼可能導(dǎo)致視力下降。應(yīng)及時進行視力檢查,佩戴合適的眼鏡。 總之,要重視眼部健康,養(yǎng)成良好的用眼習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

    2024-12-19 20:51
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

    2015-11-15 15:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

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