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身體缺銅可能會(huì)影響正常的生理功能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用藥物或保健品。常見的補(bǔ)充方式有食補(bǔ)、服用含銅的營養(yǎng)補(bǔ)充劑、使用銅制劑藥物等。 1. 食補(bǔ)：多吃含銅豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、豆類、牡蠣等。 2. 營養(yǎng)補(bǔ)充劑：如多維元素片，其中含有一定量的銅元素。 3. 銅制劑藥物：硫酸銅片、葡萄糖酸銅片等，能直接補(bǔ)充銅元素。 4. 中醫(yī)調(diào)理：某些中藥可能對(duì)調(diào)節(jié)銅代謝有幫助，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5. 定期檢查：定期檢測(cè)體內(nèi)銅含量，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，發(fā)現(xiàn)身體缺銅后，應(yīng)先調(diào)整飲食。若缺銅情況較嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)充方式。同時(shí)，要注意定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)銅含量變化。

病情分析：您好，補(bǔ)銅的途徑以食補(bǔ)為主，含銅豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、肉、魚、螺、牡蠣、哈蜊、豆類、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、紅糖及海產(chǎn)品等。

病情分析：你好，結(jié)合你的信息，人體對(duì)銅沒有貯存的機(jī)構(gòu)，所以必須每天從食物中攝取一定數(shù)量的銅，以彌補(bǔ)膽汁中排出去的銅。缺銅吃的食物:1.黑胡椒，巴西果，肝和生牡蠣．2.良好來源：龍蝦，堅(jiān)果，種子，油橄欖（綠），黃豆粉，麥麩．3.一般來源：香蕉，菜豆，牛肉，面包，黃油，干酪，椰子，干果，蛋，魚，綠色蔬菜，羊羔肉，花生醬，豬肉，家禽，蘿卜．4.微量來源：動(dòng)物脂肪，植物油，乳，多數(shù)乳制品，（冰淇淋，農(nóng)家干酪），其它水果蔬菜以及糖．5.補(bǔ)充來源：苜蓿葉粗粉，啤酒酵母，碳酸銅和硫酸銅．