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性生活時(shí)間短、陰莖短小且伴有腰部不適，可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、激素水平異常、先天發(fā)育等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。要養(yǎng)成規(guī)律作息，適度鍛煉，戒煙限酒。 3.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 4.激素水平異常：雄激素水平低下可能影響生殖器官發(fā)育和性功能?？赏ㄟ^(guò)檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 5.先天發(fā)育：部分人可能由于先天發(fā)育問(wèn)題導(dǎo)致陰莖短小。這種情況可在醫(yī)生評(píng)估后，考慮手術(shù)等方法改善。 出現(xiàn)這些問(wèn)題不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因，采取合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)有助于改善癥狀。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是腎陽(yáng)不足引起來(lái)的性功能下降的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽(yáng)補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。

建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息平時(shí)多喝水多注意休息，保持生活規(guī)律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

您好，建議吃中藥，六味地黃丸，知柏地黃丸，但是時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)的，不過(guò)比西藥對(duì)身體好。飲食上少吃油膩的東西。不要熬夜，早起鍛煉。盡量保持愉快的心態(tài)。祝健康

你好，你30歲了，想再次發(fā)育的機(jī)會(huì)不大。建議你還是增加身體鍛煉，提高自身素質(zhì)才行的。