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頭后部兩側(cè)不適伴血壓升高、多夢、惡心等癥狀，可能由頸椎病、動脈供血不足、精神因素、不良生活習(xí)慣、顱內(nèi)病變等引起。 1.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致頭頸部不適。治療包括物理治療、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）、頸椎牽引等。 2.動脈供血不足：頸椎右側(cè)動脈及基底動脈供血不足，會使腦部缺血缺氧，引發(fā)相關(guān)癥狀?？赏ㄟ^改善循環(huán)的藥物（如銀杏葉片、尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊）、控制血壓等方法治療。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。需要心理調(diào)節(jié)，必要時使用抗焦慮抑郁藥物（如舍曲林、帕羅西?。?4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動、長時間低頭等，會加重頸椎負(fù)擔(dān)，影響血液循環(huán)。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適度運(yùn)動。 5.顱內(nèi)病變：雖然 CT 多次正常，但不能完全排除微小病變。必要時可行磁共振等進(jìn)一步檢查。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評估，制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

你好考慮和你的思想壓力過大有關(guān)系的

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你好：這是緊張性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降,最好的方法是電針灸和物理治療,如神經(jīng)肌肉電刺激治療,經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療等,神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效,可以使用放松訓(xùn)練CD,口服中藥方劑效果良好.加強(qiáng)心理調(diào)整,消除顧慮,改善睡眠,多運(yùn)動是放松的好辦法.

你好，建議盡量多進(jìn)行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，及時進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食。睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，聽聽輕音樂。不要喝茶、咖啡等飲品。