久坐工作后背疼痛是什么原因？
我最近一段時(shí)間后背很痛是什么原因？最近工作很忙，所以坐著就很少動(dòng)，一般都是下班才會(huì)動(dòng)，而且我的凳子比較高，每次都感覺(jué)是要趴在電腦上的那種，最近趕緊背部有點(diǎn)疼，有時(shí)候突然一動(dòng)的話(huà)就是那種拉傷一樣的疼，很是擔(dān)心。。請(qǐng)問(wèn)我最近一段時(shí)間后背很痛是怎么回事？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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久坐工作后背疼痛可能由多種原因引起，如不良坐姿、肌肉勞損、脊椎疾病、筋膜炎、內(nèi)臟疾病牽涉痛等。 1. 不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿，如彎腰、駝背或過(guò)度前傾，會(huì)使背部肌肉受力不均，導(dǎo)致肌肉疲勞和疼痛。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐，背部肌肉缺乏活動(dòng)和伸展，容易造成肌肉勞損，引起疼痛。 3. 脊椎疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤(pán)突出等，可能壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生放射性疼痛，波及后背。 4. 筋膜炎：背部筋膜發(fā)生炎癥，多因勞累、受寒等因素誘發(fā)，出現(xiàn)疼痛、僵硬等癥狀。 5. 內(nèi)臟疾病牽涉痛：某些內(nèi)臟疾病，如膽囊炎、胰腺炎等，疼痛可能放射至后背。 總之，后背疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2024-12-19 12:24
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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